主食(ご飯・パン・麺類)
炭水化物などの供給源であるごはん、パン、麺、パスタなどを主材料とする料理が含まれます。
料理例(1SV)
ご飯小盛り…1杯分
おにぎり…1個
食パン…1枚
≪バランスガイドTOP
HOME
ヘルスジャッジ.net
copyright(c)mushroomsoft