メタボリックシンドローム
メタボリックシンドロームとは日本語で「内臓脂肪症候群」のことで、内臓脂肪肥満によって、さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態をいいます。
ウエスト周囲が男性85p、女性90p以上であれば内臓脂肪型肥満が疑われ、その内臓脂肪蓄積によって生活習慣病と呼ばれている「肥満症」、「高血圧」、「糖尿病」、「脂質異常症」などの病気が引き起こされやすくなります。
<メタボリックシンドロームの診断基準>
【内臓脂肪型肥満
】
┗ウエスト 男性85p以上 女性90p以上
プラス
【血糖】
┗空腹時血糖値 110r/dl以上
【血圧】
┗収縮期血圧 130oHg以上か拡張期血圧 85oHg以上
【血清脂質】
┗中性脂肪 150r/dl以上かHDLコレステロール 40r/dl未満
3項目の内、2項目以上の異常
⇒『メタボリックシンドローム』
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・・・内臓脂肪
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・・・皮下脂肪
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・・・内臓・筋肉
画面左が正常。画面右が内臓脂肪型肥満
原因
予防・
改善策